Kuntonyrkkeily on tehokasta, hauskaa ja turvallista harjoittelua nyrkkeilyn tekniikoita ja harjoitteita hyödyntäen. Alkeet tunnille ovat tervetulleita kaikki, eikä sinne osallistuakseen tarvita aiempaa kokemusta lajista.

Tunnilla lämmitellään huolellisesti, jotta keho on valmis tulevaa harjoitusta varten. Itse harjoitus koostuu pariharjoittelusta ja säkkiharjoittelusta. Tunnilla varmasti hiki virtaa ja nauru raikuu sekä arjen asiat unohtuvat! Tervetuloa kokeilemaan!

Ohjaaja puhuu suomea, englantia ja espanjaa, sekä vähän ruotsia.

Sisäänkäynti: Tyttöjen talolle pääsee vain hissillä. Ala-aulan perällä on hissi, jolla mennään 4. kerrokseen. Hissin 4-nappi on ikään kuin Tyttöjen talon ovipuhelin, johon he vastaavat ja pääset hissiin, joka vie oikeaan kerrokseen.

Tämä harrastus on osa Helsingin kaupungin järjestämää edullista Puhti-liikuntaa 16–22-vuotiaille. Puhti-liikunnassa on yli 20 eri lajia, ja niitä järjestetään ympäri Helsinkiä. Puhti-liikunnan tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja Puhti-liikuntaan osallistumista varten tarvitaan ladattava asiakaskortti, jolla pääsee kulkemaan sisään liikuntapaikkoihin. Liikuntakorttiin ladataan maksuton Puhti-liikunnan asiakkuus. Asiakaskortin hinta on 4 euroa. Mikäli asiakaskortti löytyy ennestään, voi siihen ladata uuden kauden maksutta. Tutustu Puhti-liikuntaan osoitteessa liikunta.hel.fi/puhtiliikunta.

Höh, etsimäsi tapahtuma on jo ehtinyt päättyä